APRENDIENDO A ENTRENAR LA VOZ ,EVITAR DISFONIA CANSANCIO VOCAL MAESTROS,PROFESORES,CANTANTES

CANTAR A VIVA VOZ, Y VIVIR LA VOZ
LA VOZ, ESE REGALO QUE LA NATURALEZA PUSO EN NUESTRO SER
ES LA FORMA EN QUE EXPRESAMOS NUESTROS PENSAMIENTOS AFECTOS EMOCIONES
CUANDO HAY UN IMPEDIMENTO PARA PODER HABLAR CON UN INTERLOCUTOR,PUBLICO,AUDITORIO,ESTAMOS FRENTE A UNA DIFICULTAD PARA ESTABLECER COMUNICACION CON EL PROJIMO.LAS PERSONAS QUE LA PADECEN EN GENERAL TIENE BAJA AUTOESTIMA,TEMOR A EXPONERSE FRENTE A PUBLICO O AUDITORIO.TAL VEZ UNA MALA EXPERIENCIA LO HAYA MARCADO O MANDATOS FAMILIARES DE LA INFANCIA QUE INSTIGARON A CALLAR, CERRAR LA BOCA, NO OPINAR, HAN LLEVADO A SILENCIAR LOS SENTIMIENTOS, Y CONFINADO A LA PERSONA A NO EXPRESAR SUS IDEAS Y PENSAMIENTOS.

Mas alla de la connotacion psico- emocional encontramos que la voz puede sufrir cambios por mal uso o abuso de la misma,
Consecuencias del abuso vocálico en profesionalestal docentes,disertantes,oradores,profesionales que hacen uso de la voz en forma continua y exigidapueden padecer de patologías.
Dentro de las disfonias funcionales encontramos los nódulos, hiatus como consecuencia de esfuerzo al hablar o cantar
La Profilaxis,cuidados, higiene, y manejo de la voz profesional, son de fundamental aporte a la salud del aparato laringeo.
Una tecnica vocal,con la que podamos expresarnos con la voz proyectada, brillante y potente facilita la exposición frente al público, o interlocutor.
La Inhibición, timidez, bloqueos en la emisión de la vo, interfieren en el normal desarrollo de un discurso, charla o examen.
Para ello se puede incursionar en :

Técnicas para su resolución.
Abordaje psicofoniatrico · Beneficios adicionales del aprendizaje de la Técnica: mayor caudal respiratorio, mejor dicción y pronunciación, incremento del volumen vocálico, adquisición de matices, brillo, volumen.
Técnicas de Relajación Psicofísicas. Ejercicios respiratorios, visualización creativa, para aflojar tensiones musculares, y desbloquear la zona laringea. Trabajo neuromuscular. ·
La voz en su aspecto auto terapéutico. Manejo de emociones. Modificación de estados anímicos displacenteros. Abordaje desde la Neurofisiología.
Técnicas destinadas a la liberación de la voz · Diferencias entre voz hablada coloquial, profesional Ejercitación Dinámica de Impostación,las cual podrá ser grabada para su mejor comprensión, y guía practica.
Tengamos en cuenta que la prevención de trastornos en la voz, no requiere de grandes esfuerzos, pero si otorga enormes beneficios

FONIATRIA
Muchas veces me preguntan si cualquier persona puede cantar . la respuesta es que salvo que este amordazada si puede. Veamos ahora a que se refieren cuando formulan esta pregunta.... Si la connotación incluye cualquier persona puede cantar bien, entonar tener volumen,brillo ,caudal, matices en la voz, allí tengo que ser sincera y arbitrar otra respuesta El canto es el producto de la salida del aire, cuyo caudal atraviesa desde pulmones hasta la cavidad oral en la que producimos allí el verdadero sonido, modificando el que se gesto originalmente en cuerdas vocales La molificación consiste en donde colocamos la voz en el momento de recibir la columna de aire proveniente de los pulmones, aire que hemos introducido lentamente por nariz , y llevado a la zona costodiafragmatica,Si la voz la sostenemos en la garganta con sonido gutural, estamos restando vibracion y claridad a la emisión, si la obturamos en la nariz el sonido sera nasal, sin vibracion ni potencia Cuando la voz se coloca en resonadores faciales , se articula cada fonema en el punto exacto, para que labios ,lengua y paladar estén en sintonía y el sonido se logre en forma óptima,se puede decir que se esta comenzando a cantar
El canto se aprende ,si bien nacemos con el don de la voz como instrumento natural, para hacer de este don una emisión con características que se destaquen en lo profesional, hay que entrenar el aparato fonador
La vacilación con ejercicios de técnica foniatrica aplicados al canto es la conjunción mas atinada para evitar que se formen por abuso o mal uso vocal patologías en la voz Los nódulos,pólipos,hiatus y disfonias crónicas, son producto del mal uso de todo el aparto laríngeo, incluyendo la respiracion, pilar y base de toda emisión sonora, de una mala técnica vocal, de un estado emocional que tiende a estrechar, cerrar y angostar la zona de laringe,produciendo lo que solemos denominar "un nudo en la garganta"
Desahogar ese nudo,liberar la voz, debloquear lo que quedo amordazado, es lo que el canto produce cuando emitimos sonidos brillantes, con matices ,bien vibrados
Cantar sana, eleva tu espiritu,modifica el estado de animo, te hace sentir ,que jamas estas solo, tu voz va contigo, y con ella la identidad de tu ser

FONIATRIA
Muchas veces me preguntan si cualquier persona puede cantar . la respuesta es que salvo que este amordazada si puede. Veamos ahora a que se refieren cuando formulan esta pregunta.... Si la connotación incluye cualquier persona puede cantar bien, entonar tener volumen,brillo ,caudal, matices en la voz, allí tengo que ser sincera y arbitrar otra respuesta El canto es el producto de la salida del aire, cuyo caudal atraviesa desde pulmones hasta la cavidad oral en la que producimos allí el verdadero sonido, modificando el que se gesto originalmente en cuerdas vocales La molificación consiste en donde colocamos la voz en el momento de recibir la columna de aire proveniente de los pulmones, aire que hemos introducido lentamente por nariz , y llevado a la zona costodiafragmatica,Si la voz la sostenemos en la garganta con sonido gutural, estamos restando vibracion y claridad a la emisión, si la obturamos en la nariz el sonido sera nasal, sin vibracion ni potencia Cuando la voz se coloca en resonadores faciales , se articula cada fonema en el punto exacto, para que labios ,lengua y paladar estén en sintonía y el sonido se logre en forma óptima,se puede decir que se esta comenzando a cantar
El canto se aprende ,si bien nacemos con el don de la voz como instrumento natural, para hacer de este don una emisión con características que se destaquen en lo profesional, hay que entrenar el aparato fonador
La vacilación con ejercicios de técnica foniatrica aplicados al canto es la conjunción mas atinada para evitar que se formen por abuso o mal uso vocal patologías en la voz Los nódulos,pólipos,hiatus y disfonias crónicas, son producto del mal uso de todo el aparto laríngeo, incluyendo la respiracion, pilar y base de toda emisión sonora, de una mala técnica vocal, de un estado emocional que tiende a estrechar, cerrar y angostar la zona de laringe,produciendo lo que solemos denominar "un nudo en la garganta"
Desahogar ese nudo,liberar la voz, debloquear lo que quedo amordazado, es lo que el canto produce cuando emitimos sonidos brillantes, con matices ,bien vibrados
Cantar sana, eleva tu espiritu,modifica el estado de animo, te hace sentir ,que jamas estas solo, tu voz va contigo, y con ella la identidad de tu ser


CANTAR A VIVA VOZ, Y VIVIR LA VOZ
LA VOZ, ESE REGALO QUE LA NATURALEZA PUSO EN NUESTRO SER
ES LA FORMA EN QUE EXPRESAMOS NUESTROS PENSAMIENTOS AFECTOS EMOCIONES
CUANDO HAY UN IMPEDIMENTO PARA PODER HABLAR CON UN INTERLOCUTOR,PUBLICO,AUDITORIO,ESTAMOS FRENTE A UNA DIFICULTAD PARA ESTABLECER COMUNICACION CON EL PROJIMO.LAS PERSONAS QUE LA PADECEN EN GENERAL TIENE BAJA AUTOESTIMA,TEMOR A EXPONERSE FRENTE A PUBLICO O AUDITORIO.TAL VEZ UNA MALA EXPERIENCIA LO HAYA MARCADO O MANDATOS FAMILIARES DE LA INFANCIA QUE INSTIGARON A CALLAR, CERRAR LA BOCA, NO OPINAR, HAN LLEVADO A SILENCIAR LOS SENTIMIENTOS, Y CONFINADO A LA PERSONA A NO EXPRESAR SUS IDEAS Y PENSAMIENTOS.
Mas alla de la connotacion psico- emocional encontramos que la voz puede sufrir cambios por mal uso o abuso de la misma,
Consecuencias del abuso vocálico en profesionalestal docentes,disertantes,oradores,profesionales que hacen uso de la voz en forma continua y exigidapueden padecer de patologías.
Dentro de las disfonias funcionales encontramos los nódulos, hiatus como consecuencia de esfuerzo al hablar o cantar
La Profilaxis,cuidados, higiene, y manejo de la voz profesional, son de fundamental aporte a la salud del aparato laringeo.
Una tecnica vocal,con la que podamos expresarnos con la voz proyectada, brillante y potente facilita la exposición frente al público, o interlocutor.
La Inhibición, timidez, bloqueos en la emisión de la vo, interfieren en el normal desarrollo de un discurso, charla o examen.
Para ello se puede incursionar en :

Técnicas para su resolución.
Abordaje psicofoniatrico · Beneficios adicionales del aprendizaje de la Técnica: mayor caudal respiratorio, mejor dicción y pronunciación, incremento del volumen vocálico, adquisición de matices, brillo, volumen.
Técnicas de Relajación Psicofísicas. Ejercicios respiratorios, visualización creativa, para aflojar tensiones musculares, y desbloquear la zona laringea. Trabajo neuromuscular. ·
La voz en su aspecto auto terapéutico. Manejo de emociones. Modificación de estados anímicos displacenteros. Abordaje desde la Neurofisiología.
Técnicas destinadas a la liberación de la voz · Diferencias entre voz hablada coloquial, profesional Ejercitación Dinámica de Impostación,las cual podrá ser grabada para su mejor comprensión, y guía practica.
Tengamos en cuenta que la prevención de trastornos en la voz, no requiere de grandes esfuerzos, pero si otorga enormes beneficios

DERECHOS DE AUTOR PROTEGIDOS,MATERIAL RESGITRADO,MENCIONAR LA FUENTE

Licenciada Nora Yelen
Fonoaudiologa m. 1914
Cantante profesional
Profesora de tecnica vocal para canto,locucion,actores
Rehabilitacion de disfonias, nodulos, hiatus
Entrenamiento vocal profesional
Profesora de oratoria,tecnica vocal en el teatro Arte Belgrano, 1998
Entrenamiento vocal del actor. Teatro Fray Mocho, 2003
Directora del curso "El arte de dominar la voz" en la Asociacion Medica Argentina 2007
Profesora de tecnica vocal, manejo de la voz del actor en el "Consejo Profesional de Ciencias Economicas",extension Cultural, grupo de Teatro 2010-2011
Profesora de foniatria en locucion, entrenamiento individual de la voz del locutor,comunicador,periodista
Licenciada en Psicologia m.p 36728
Desinhibicion frente a publico/auditorio
Manejo del discurso, autoestima, timidez
Psicoterapia Dinamica, desbloqueo de emociones,
Pasantia anual y postgrado en el Htal Durand "Enfoque psicosomatico de las patologias organicas" º2007
Postgrado en medicina psicosomatica Uba Fac de Medicina 2008
Psicofoniatria

www.educandolavoz.blogspot.com
www.expresionoralpsicofoniatria.blogspot.com
www.cantoyfoniatria.blogspot.com
www.disfoniadocente.blogspot.com
www.hablarbiencastellano.blogspot.com
www.locutoresenvoz.blogspot.com
www.yelennorahotmailcom.blogspot.com
www.norayelen.blogspot.com
www.nora-yelen.blogspot.com
www.nyelen.blogspot.com
www.lavozcantoyfoniatria.blogspot.com
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www-nora-yelen-clarin-blog-com

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